Hoje é domingo, pé de cachimbo. Cachimbo é de ouro, bateu no touro. Touro é valente… (esqueci)
Mas isso não importa! HOJE É DOMINGO!
E dae você pensa, mas porque isso é bom? Vai ser todo mundo comendo horrores e eu passando fome.
Passando fome porque?
Sério, não tem que passar fome pra emagrecer, tem que comer certo! Gente eu to fazendo dieta há um mês e meio, eliminei 7 quilos e to comendo tudo o que posto pra vocês.
E como hoje é almoço de domindo. Carne de panela e macarronada! Hummmmmm
Sabem o que é tudo isso de bom ali em cima?
2 pegador(es) de Macarrão ao sugo – 5 pontos
100 grama(s) de Carne bovina coxão mole sem gordura – 5 pontos
1 colher de sopa de vagem cozida (ela ta escondidinhas, mas esta ali) – 0 pontos
2 folhas de alface – 0 pontos
5 folhas de rúcula – 0 pontos
2 fatias médias de tomate – 0 pontos
Total: 10 pontos!
Olha, se tomar uma limonada sem açúcar é 0 ponto também.
=D
501 Refeições para Emagrecer 