016 – Pão de queijo

016 - Pão de queijo

 

FINAL DE SEMANA!!!!!!!

E são geralmente aqueles dias que você acorda com muita vontade de sair da dieta?

Hoje você vai aprender a como enganar isso.

Café da manhã com pão de queijo! E ainda mais recheado com Polenguinho.

Aqui esta mais uma prova que comendo na quantidade certa a gente pode comer de tudo.

Confira os pontos:

1 pão de queijo médio – 5 pontos

0,5 unidade de Polenguinho – 1 ponto

1 xícara de chá de café com leite desnatado – 1 ponto

Total: 7 pontos

E se for light o Polenguinho você pode comer um inteiro!

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