024 – Gelatina

Gelatina de morango light

Todos sabemos que para eliminar peso é recomendado que se faça de 5 a 6 refeições por dia.

Isso mesmo, as três principais e mais os lanchinhos dos intervalos.

Então que tal uma opção muito light e bem refrescante para o lanchinho da tarde???

Gelatina! Isso mesmo, e o melhor de tudo, ela ainda faz bem para a saúde. A gelatina contém colágeno, que lubrifica e tonifica os nossos ossos, músculos, pele e cabelos. Esta substância tão importante para nós só reduz a partir dos 25 anos. Então, o ideal é repor.

Quem quiser saber mais sobre as propriedade da gelatina, pode consultar a matéria da Veja.

Eu escolhi uma light, para aproveitar os benefícios deste alimento e não fugir da dieta.

A porção ai em cima tem 0 pontos!

Quanto é uma porção? Eu fiz o pacotinho e divida em quatro. é o suficiente para um lanche e não estoura nenhum pontinho!

Quer consultar a tabela nutricional deste produto? Clique aqui

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: